美容に注目されている炭酸水でスキンケア

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炭酸水でダイエット&美肌

可愛い女性

去年位から、炭酸水を飲むようにしています。

500mlのペットボトルを1日1本位です。
それまでは冬は紅茶や日本茶、夏は麦茶や炭酸飲料を好んで飲んでました。
でも日本茶は身体を冷やすとか、紅茶や日本茶に含まれるタンニンは
貧血によくないとか…。

そこで、気になったのが炭酸水です。
炭酸が、身体中の血流をよくしてくれて、身体の冷えをとってくれます。
もちろん、氷を入れたりしてキンキンに冷やして飲んでしまうと
身体は冷えてしまいますが…。
血流がよくなることによって、色素沈着を防いでくれて、
肌のハリもよくする効果があり、だいぶ血色がよくなりました。

また、腸内を活発にさせて、胃や大腸にたまった食物を押し出してくれて、
便秘を改善する効果もあります。
便秘は吹き出物や肌荒れなどになる原因でもあるので、
便秘を改善することで、肌のトラブルも軽減します。

さらに私は長年便秘で苦しんできましたが、
毎日炭酸水を飲み始めてから、じょじょにお通じがよくなってきました。
腸内に余計なものがたまらなくなったので、
まずその時点で少し痩せました。
また胃もたれがなくなり身体が軽くなったので、
軽い運動などをする気にもなってきました。

それでストレッチやウォーキングなどをはじめたのですが、
その際にものどが乾いたら炭酸水を飲んでいます。
少量でのどが潤うので助かっています。

press release

  • 可愛い女性

    2017/10/19

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